Day2 – 3 ceasuri bune la #7DayChallengeRomania

Dupa ce-am inceput cu spor prima zi la #7DayChallengeRomania, am continuat cu… Day2 🙂

Dimineata pe racoare Day2

Day2 #move – dimineata pe racoare partea a II-a

Si azi am fost la alergare, tot la o tura in jurul lacului. De data asta am alergat un pic mai mult dar un pic mai repede 🙂

alergare de dimineata Day2

Sa va mai spun cum a fost peisajul de dimineata? Mai bine va uitati mai sus. Dar si mai bine il vedeti din alergare 🙂

Day2 #eat – Marti, 3 mese bune

Ceasurile rele de azi le-am transformat in meniuri bune rau 🙂 Si azi am bagat un green fresh de castraveti, kiwi si spirulina dupa alergare.

Apoi am continuat cu icre de hering facute in casa, pe paine de casa. Acompaniate cu rosii de la Mama Soacra si cu masline de Thassos.

icre pe paine de casa

In intervalul dulce 09:00 – 11:00 am bagat iar un resveratrol si o bucatica de ciocolata neagra.

rezveratrol again

La pranz mi-am facut o salata orientala cu cartofi, ceapa de 2 feluri, oua si patrunjel de la tara, masline de Thassos, lamaie si ulei de masline.

salata orientala

Seara, inainte de plimbare am savurat din nou ciorba de rosii. Banuiesc eu ca va fi ultima pe anul asta 🙁

ciorba de rosii

Iar dupa ce-am revenit de la plimbare, ma astepta o surpriza la cuptor, in culorile si aromele toamnei.

dovleac

Day2 #live – Slow food si slow walk

Nu stiu cum se face, dar de cand am acceptat provocarea #7DayChallenge ma tot intersectez cu alte provocari care se completeaza reciproc. Si daca ieri a fost copacelul Auchan, la Day2 a fost vorba de slow food. A inceput tot pe 16 Octombrie si tine 3 saptamani.

Ei bine, azi mi-am dat seama ca am avut un meniu slow food. Adica produse de sezon procurate din gospodarie si bucatarite in casa.

A propos de slow food, azi mi-am reamintit ca este mai sanatos si mai economic sa mancam „incet”. Adica sa mestecam mai repede.

Si tot slow, azi dupa amiaza am facut o plimbare usoara de seara. De obicei ajungeam mai tarziu acasa si ma grabeam cu taxi-ul spre intalnirea saptamanala a bloggerilor. Ei bine, azi m-am planificat mai bine si am mers pe jos si la dus si la intors.

Voila ce zice Strava 🙂

plimbare de seara Day2

Cum a fost la voi Day2? Daca vreti sa vedeti cum au inceput cei care au acceptat provocarea, gasiti un rezumat la Ambasada Suediei.

Spor continuator!

4 Comments

    • Daniel Botea
    • Daniel Botea

Leave a Reply