Mici detalii … ca sa fim mici de talie

Daca singurul sport pe care-l practicati este saritul mesei de dimineata, ar trebui sa stiti ca persoanele care nu mananca dimineata au sanse crescute cu 450% sa devina obeze. De ce? Pentru ca organismul are orele si bioritmul sau (voi reveni asupra acestui amanunt in postarea urmatoare) Este o greseala sa nu mananci de dimineata cand organismul ar avea nevoie …

Ei posteau, noi poftim, eu postez :)

Nu stiu cati dintre noi tinem posturile mari (postul Craciunului, postul Pastelui) sau macar pe cele mai mici (miercuri si vineri) din cadrul saptamanii. Daca bunicii nostri reuseau sa tina cam 200 de zile de post intr-un an, ar trebui sa ne intrebam macar cate zile fara carne reusim sa contabilizam in cele 365 de zile. Nici nu mai pun …

SCAPA CINE STIE!

Asa suna un titlu in cadrul seminarului de nutritie la care am participat in weekend.  Nu e un titlu care sa te impresioneze prin frumusete ci este mai degraba o atentionare. Adevarata, din pacate. Din cunostiintele impartasite cu generozitate de doamna Violeta Luca, medic de familie, am retinut cateva si pentru blog. Desi in general stiam ca este bine sa …

Se poate trisa la concursuri?

Pentru ca multi dintre noi participam la diverse concursuri online, consumand timp si sperand ca vom castiga, mi se pare natural ca atunci cand ne-am inhamat la o treaba, sa fim siguri ca toti concurentii au sanse egale. Ma refer in special la concursurile care se bazeaza pe voturi. Dar cum se poate trisa? Cel mai usor cand nu se …