Clean 9 de la Forever

Gata, a sosit vremea pentru Clean 9.

Clean 9 de vara

Clean 9 de vara

Clean 9 de la ForeverĀ este un program nutritional care consta in 9 zile de detoxifiere. In aceasta perioada sunt excluse alcoolul, tigarile sau cafeaua. Tigarile si cafeaua nu sunt oricum la mine in program, iar berea poate sa ia o pauza de 9 zile šŸ™‚

Dupa cele 9 zile din iarna trecuta, urmeaza inca 9 pe care le execut in fiecare vara. Asta inseamna ca in primele 2 zile ma transform in cosmonautĀ šŸ™‚

AdicaĀ beauĀ doarĀ gel de Aloe VeraĀ siĀ ceai, iar de mancat ma rasfat cuĀ polen, cuĀ garciniaĀ si cu Lite Ultra –Ā hrana cosmonautilor.

pachet Clean 9

Am detaliat mai demult meniul dinĀ  Ziua nr. 1. Acest meniu se continua si a doua zi.

Asta nu inseamna ca timp de 9 zile acesta va fi meniul. Dupa primele 2 zile de detoxifiere masiva, programul se schimba si face loc unui meniu de 600 kcal in fiecare zi. Tot asa, studiat si desfasurat conform programului.

Acum va fac pofta cu o privire de ansamblu a pachetului. Ca pe urma il desfac si nu se mai vede asa frumos. Insa dupa cele 9 zile am sa ma vad eu mult mai frumos si luminos šŸ™‚

Mai vorbim pe tema asta, ca avem destule zile de detoxifiere šŸ™‚

Spor!

Tags:

2 Comments

  1. marlene

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.