Luna Inimii Spuneam mai demult ca factorii care influenteaza nutritia sunt: alimentatie echilibrata miscarea si sportul renuntarea la excese (indiferent ca este vorba despre mancare, tutun, alcool sau stres). Si pentru ca despre alimentatie am mai vorbit, de data aceasta vorbim despre excesele alimentare. Prea multe dulciuri (zahar rafinat) inseamna nu numai risc de obezitate si diabet ci si un …
Asa cum v-am spus deja, am fost prezent la Webstock pentru a doua oara. Evenimentul a fost deschis de Cristian Manafu, care persevereaza in aceasta initiativa inca din 2008, alaturi de Vodafone. Aceast Webstock s-a desfasurat sub semnul celor care fac si inoveaza si care pot fi un exemplu pentru noi toti. Primul vorbitor a fost Cabral, care ne-a dezmortit cu afirmatia… „blogosfera s-a …
V-am spus ca am acceptat o provocare chibzuitoare. Si pentru ca m-am oprit cu numaratoarea la ziua de Miercuri, sa contiuam… Joi am reusit sa cheltuiesc doar 1,5 Ron pentru o paine integrala. Mai rar, dar se intampla. Cred ca a contat foarte mult si faptul ca a trebuit sa-mi planific postarile pentru Vineri. Si de-atata scris, timp de cheltuit de …
Luna Inimii Organismul uman este proiectat pentru miscare, iar in lipsa miscarii… se atrofiaza. Exact cum se atrofiaza muschii unui picior tinut in ghips cateva luni, asa se atrofiaza orice organ „nemiscat”. Inima bate oricum, insa in lipsa miscarii si sportului va rezulta un muschi mai slab, care face eforturi sa pompeze sangele spre celelalte organe. Care vor bate… pasul …