Mai greu dupa sarbatori?

Nu vi se pare ca e mai greu dupa sarbatori? Si mie, dar am o rezolvare 🙂

Mai greu dupa sarbatori

Mai greu dupa sarbatori

Daca tot am inceput sa respect planul blogosferic si pentru ca lunea in afara de lepse am si sfaturi utile in program, astazi chiar asta am sa fac.

Adica am sa va spun in 2 cuvinte cum ma mentin eu suplu si sanatos si ce fac de 2 ori pe an: Clean 9! Adica detoxifiere in 9 zile. Timp in care nu beau alcool, nu beau cafea si nu fumez. Bine, cafea si tutun oricum nu aveam in program, dar o bere sau un vin mai savuram la masa. Dar acum iau pauza timp de 9 zile.

Detoxifierea principala se face in primele 2 zile din cele 9. Atunci, ca sa fiu sigur ca nu bag toxine din alimentatie, mananc doar ce vedeti in imaginea de mai sus.

Iar din ziua a treia isi face loc si un meniu de 6 kilocalorii in fiecare zi. Dar nu oricum, ci din lista de sugestii din brosura Clean 9. Ceea ce va doresc si voua!

Si inca un sfat util. In linkul cu Clean 9 este pretul de catalog. Daca vreti sa beneficiati de reducere, intrebati-ma si va spun in comentarii!

Spor(t)!

6 Comments

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.