Diferenta dintre Ziua Barbatului si Ziua Tatalui?

Nici nu s-a stins bine fumul de la gratarele de 1 mai, nici nu s-au uscat bine halbele de bere si alte nenorociri stau gata sa se abata peste saracii barbati. Ce ne facem fratilor? De Ziua Barbatului, proclamata unilateral de Bergenbier, stim la ce sa ne asteptam. Chiar daca e miercuri, poti sa-ti iei scutirea galbena, care normal, te …

Ce mai mancam dupa 1 si 2 Mai?

Dupa atata gratareala, pahareala, mici si mici si iar mici „excesuri”, ne arde intrebarea: Cum mai dregem busuiocu’ dupa 1, 2 si … cate au Mai fost? Pai ar trebui sa stim ce sa mancam, cum si cand. Simplu ­čÖé Toata lumea stie ca dupa un maraton de fripturi merge foarte bine o cura de verdeturi, supe usoare si ceaiuri, …

Dupa 20 de ani … si inca 20

Daca in ’90 am bifat 20 de ani, pot spune ca mi-am petrecut viata fifty-fifty inainte si dupa Revolutie (sau ce o fi fost la sfarsitul lui ’89). Ce-mi amintesc din prima jumatate? Ca si copii ne jucam mai mult, invatam inclusiv sambata iar la TV(R) nu prea aveai ce sa vezi. Noroc cu sarbii, unde am vazut cele mai …

Somnul natiunii naste „monstre”

Putini dintre noi sunt mostre de sanatate reusind sa doarma corect, 8 ore de somn in fiecare noapte. Restul suntem „monstre” nereusite, mereu obositi, chiar daca ne propunem sa dormim mai mult. Durata somnului influenteaza performantele intelectuale, fizice si emotionale, iar pe termen lung chiar si durata vietii.┬áSistemul imunitar este influentat de asemenea de numarul orelor de somn. In timpul …