Uite ca n-am reusit sa fac supa aceea cu cartofi dulci (se reporteaza pentru saptamana viitoare). Chiar fara supa azi, revin cu meniul de la Miercurea fara carne 30Nov2011. Asa, ca sa incheiem luna cat mai sanatos 🙂
La Success Day Forever din 19 Nov Dr. Miszig Mihaela ne-a amintit o recomandare veche, de la Hipocrate, parintele medicinei: Ar trebui sa mancam 80% alcalin si doar 20% acid. Azi dezbatem alcalin vs acid 🙂
Am vorbit de multe ori despre necesitatea miscarii zilnice. Am spus si despre faptul ca oricare ar fi dieta de slabit, daca nu este insotita de miscare nu are sanse de reusita. Azi, arde-o pe calorie 🙂