Va spuneam in Februarie ca ma pregatesc de detoxifierea de primavara cu C9 FIT. Ei bine, azi chiar am inceput programul de 9 zile. Iata care este meniul primei zile de C9 FIT.
Mic dejun – (imaginea de la inceput, mai putin shake-ul de Lite)
- 2 capsule gelatinoase Forever Garcinia Plus
- peste 20 de minute 120 ml Aloe Vera Gel + minimum 240 ml apa
- 1 tableta Forever Therm
- minimum 30 de minute de exercitii usoare (mi-am facut gimnastica de dimineata + 3-4 minute pe stepper)
Gustare
La ora 10:30 am mixat 1 pliculet Forever Fiber cu cu 240 ml ceai de Aloe Vera.
Pranzul l-am surprins in imaginea de la inceput
- 2 capsule gelatinoase Forever Garcinia Plus
- peste 20 de minute 120 ml Aloe Vera Gel + minimum 240 ml apa
- 1 tableta Forever Therm
- 1 masura Lite Ultra mixata cu 300 ml ceai de Aloe Vera
Cina
- 2 capsule gelatinoase Forever Garcinia Plus
- peste 20 de minute 120 ml Aloe Vera Gel + minimum 240 ml apa
Seara
- 120 ml Aloe Vera Gel + minimum 240 ml apa
Dupa cum vedeti, in prima zi (si in a doua) nu mananc nimic din afara pachetului de C9 FIT. In aceste zile se face detoxifierea masiva si pentru a ma asigura ca alimentatia nu contine toxine (chimicale, ingrasaminte, pesticide, insecticide etc.), mananc cum mananca cosmonautii in spatiu, alimente din surse controlate.
Baza in cele 2 zile o constituie gelul de Aloe Vera si apa, dar si miscarea, pentru ca toxinele se elimina cu ajutorul sistemului limfatic, eliminarea fiind ajutata de consumul de apa si de miscare.
Am mai tinut cura de detoxifiere de 9 zile in anii trecuti, dar atunci meniul zilei 1 era un pic schimbat. Abia astept sa vad efectele schimbarii de meniu.
Spor detoxifiator!
Blogoltean verde ca prazul si natural ca Aloe Vera.
Informatia utila impartasita este remediul natural contra ignorantei
Ianolia Marina
Mult spor cu programul. Pare foarte interesant. Astept sa vad cum te simti la final :).
Daniel Botea
Pai ma vezi la Gala 😉
ralu ka
Ma miram eu de unde ai atata avant ca sa incepi deja curatenia de Paste, acum stiu de unde ti se trage,…. de la C9.
Daniel Botea
Pai are legatura 🙂 Daca in casa facem curatenie generala de 2 ori pe an si in interior tot de 2 ori pe an ar trebui sa facem curatenie. Eu fac primavara si toamna, pentru ca sunt cele mai bune perioade pentru purificarea organismului. Spor!
Mirela Coman
E interesant,mai ales ca a venit primavara.
Daniel Botea
La mine e deja obisnuinta si primavara si toamna