V-am zis ca miercurea trecuta m-am intors de la Paris. Fara carne, dar cu informatii noi. Poftiti la Miercurea fara carne 31Aug2011.
31Aug2011, adica Miercurea fara carne
Si francezii au „une journee sans viande”, pe care o mediatizeaza anual.
Francezii au un stil de viata destul de sanatos si stau bine in statisticile privind obezitatea, bolile circulatorii etc. Spre deosebire de romani care sunt in top 3 obezitate in Europa 🙁
Din acest motiv am sa revin cat de curand cu niste retete frantuzesti, sanatoase, pentru miercurea fara carne.
Azi n-am avut timp sa-mi prepar ceva a la Paris, dar va las totusi cu cateva delicatese frantuzesti, fara carne, pe care le-am savurat 🙂
Nu poti trai doar cu astea, dar sunt multi care nu pot trai fara ele 🙂
Pana cand sunt gata adevaratele retete din Franta revenim insa in RO si va spun care este meniul meu pentru miercurea fara carne de azi, 31Aug2011.
Meniu romanesc
Dimineata:
Oua fierte (moi) cu mamaliga sau paine prajita, branza si masline. Plus 2 patratele de ciocolata naturala.
La pranz :
Salata la alegere: rosii, rosii cu castraveti sau varza cu morcovi.
Ultima masa o pastrez pentru o portie de fasole, fara ciolan, dar cu ce se mai gaseste pe langa: mamaliga, branza, ceapa, usturoi 🙂
Evident ca o constanta a miercurilor fara carne la care se pot adauga si alte zile fara carne (vineri, luni) duce la o anumita constanta a greutatii si a starii de sanatate. Dar daca vreti sa stiti cum stati cu greutatea puteti sa folositi si alti indici in afara de binecunoscutul indice de masa corporala (IMC).
Ati auzit de IMA sau BAI?
Spor!
Blogoltean verde ca prazul si natural ca Aloe Vera.
Informatia utila impartasita este remediul natural contra ignorantei
alicee
eu am tinut ieri ziua fara carne, desi nu a fost intentionat :)))
Meniul de ieri:
dimineata:paine cu icre si masiline umplute cu ardei
pranz: macaroane cu branza
cina: 2 felii pizza margherita ( cu mozzarela si rosii) + fructe
Natural
@ alicee
Important este ca ai reusit si ca nu ti s-a parut greu. Data viitoare va fi si mai usor. Si daca se nimereste chiar miercuri, nu-i bai 🙂
Daniela
Mai bine nu mai intram la acest articol ca mi-ai facut pofta cu ciocolata 🙁
Daniel Botea
@ Daniela:
Pai si ce e rau in asta. Cicolota neagra este foarte buna pentru sanatate. Eu si azi de dimineata am bagat 2 patratele 🙂
Marlene
Daniel, ciupercutele iti plac? Mie, la nebunie. Fie la gratar, unse cu unt sau ulei de masline, fie inabusite la tigaie, fie umplute la cuptor, sunt un deliciu.Si bineinteles cu mujdei…
Daniel Botea
Imi plac si mie pe gratar, chiar si simple, nici macar neunse. Dar imi plac si umplute cu cascaval si verdeata, tot pe gratar 🙂