Dupa-atata Boeuf si ceafa,
Plus zor cu sarmalele,
Azi am mai iesit pe-afara
Sa misc si picioarele.
Am miscat picioarele si la Revelion, dar atunci era in cadru interior (inca mai am febra musculara de la kazaciok). Azi am iesit la o plimbare pe-afara. 30 de minute pe jos, urmate de 2 ore de ping-pong la Club Q si inca un drum pe jos de 30 de minute.
Poate ziceti ca e o trecere (peste fileu) prea brusca, dar n-a fost chiar asa. Dupa porcariile de Craciun,
masa de Revelion a fost mai usoara, condimentata cu dans si miscare, iar in prima zi din 2016 am introdus in meniu si ingrediente crude š
De ce credeti ca sunt rosiile astea vinete?
Nu pentru ca sunte verzi, ci pentru ca nu sunt rosii š
Si cu o rosie (vanata sau rosie) merge la fix o ceapa rosie, asa ca am trecut treptat la un meniu mai sportiv.
Azi am completat cu miscare (de glezne si de picioare) la ping-pong, iar de maine imi reiau gimnastica de dimineata.
Voi cum va miscati in noul an?
Spor(t)!
Blogoltean verde ca prazul si natural ca Aloe Vera.
Informatia utila impartasita este remediul natural contra ignorantei
Bianca Alexandra
Eu vreau sa ma misc la sala, fiindca imi place foarte mult si nu ma pot motiva sa fac sport acasa. In schimb, la sala mergeam 6 zile din 7 si chiar imi este dor, dar mai ales este nevoie! š
Daniel Botea
Hai cu inceputul de patratele š
Veronica Svanstrƶm
Bravo, Daniel! Spor sportiv ;)!
Si eu tot la sala vreau sa ma misc anul asta. Dar nu numai.
Daniel Botea
Pai te astept si la o alergare, cand reincepem alergarile pentru Spitalul Copiilor. Spor(t)!