V-am mai zis despre Aloe Vera. Acum detaliez top 10 motive pentru care gelul de Aloe Vera este considerat un supliment alimentar complet.
Top 10 motive sanatoase pentru folosirea gelului de Aloe Vera
1. Motive „esentiale” si „neesentiale”
Ca sa intelegem mai bine, sa spunem ca exista niste „caramizi” din care este alcatuit organismul nostru. Exista 22 de aminoacizi, dintre care 8 sunt considerati esentiali. In sensul ca nu pot fi sitetizati de organism si trebuie luati din alimentatie. Lipsa/insuficienta oricarui aminoacid reduce proportional eficacitatea celorlalti, dar si buna functionare si sanatatea organismului.
Cei 8 aminoacizii esentiali sunt: fenilalanina, izoleucina, leucina, lisina, metionina, treonina, triptofanul si valina.
Aminoacizii neesentiali sunt: acidul aspartic, acidul glutamic, alanina, arginina, cisteina, cistina, glicina, glutamina, hidroxiprolina, histidina, ornitina, prolina, serina si tirozina.
Pentru ca gelul de Aloe Vera contine 18 aminoacizi (din cei 22), este considerat un supliment alimentar complex. Si un tonic general pentru sanatate.
2. Furnizeaza doza zilnica de vitamine, fiind una dintre putinele surse vegetale de vitamina B12.
Aloe Vera contine vitaminele A, B1, B2, B3 (niacina sau vitamina PP), B6, B12, C, E si acidul folic. Organismul nostru nu prea mai gaseste aceste vitamine din alimentatia curenta. Astfel incat este necesar sa fie aduse prin aport de suplimente naturale, Aloe vera fiind cel mai complet supliment alimentar natural.
3. Este o sursa importanta de minerale (calciu, sodiu, fier, potasiu, crom, magneziu, mangan, cupru si zinc).
Mineralele formeaza o parte a „combustibilului” folosit de organism pentru o functionare sanatoasa.
4. Are proprietati antiinflamatorii
Aloe Vera contine 12 substante naturale despre care s-a demonstrat ca au proprietati antiinflamatorii, fara efecte secundare: colesterina, campestrina, beta-sitosterina, bradichinaza, hormoni, auxine, gibereline etc.
5. Ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor si contribuie la echilibrarea sistemului imunitar.
Aloe Vera contine 6 agenti antiseptici impotriva bacteriilor, virusilor si ciupercilor. Aloe Vera alimenteaza organismul cu toate elementele necesare mentinerii unei imunitati ridicate.
Inca 5 motive
6. Ajuta la mentinerea greutatii corporale si creste nivelul de energie
Aloe Vera curata sistemul digestiv de toxine. Acestea nu sunt recunoscute de organism, care consuma inutil energie incearcand sa le elimine sau sa le depoziteze. Efectul detoxifiant al Aloei Vera se vede atat in eliminarea toxinelor, reglarea metabolismului si mentinerea greutatii corporale cat si in cresterea nivelului de energie al organismului degrevat de toxine.
7. Este benefic pentru sanatatea danturii si a gingiilor
Aloe Vera este foarte sanatoasa pentru cavitatea bucala, pentru dinti si pentru gingii. Studii recente demonstreaza ca Aloe Vera are cel putin acelasi efect ca pastele de dinti. Cu avantajul ca este o solutie naturala, fara detergenti chimici si substante abrazive care provoaca sangerarea gingiilor.
8. Are efecte benefice asupra sanatatii si frumusetii pielii, mentinandu-i aspectul tanar pentru mai mult timp.
Prin cele peste 200 de substante active continute, Aloe Vera ajuta la repararea colagenului si elastinei necesare pentru o piele sanatoasa. Pielea se regenereaza in fiecare luna daca are „hrana” care-i trebuie. Iar Aloe Vera este un supliment natural complet care furnizeaza nutrientii necesari. Aloe Vera potenteaza functionarea fibrobalstilor, celule responsabile de formarea colagenului.
9. Are importante proprietati detoxifiante
In trecut corpul avea mecanismele necesare pentru o detoxifiere interna. Insa schimbarea stilului de viata si hrana industriala bombardeaza organismul cu atat de multe toxine din aer, apa, hrana etc. Astfel incat nu se mai poate detoxifia singur. Aloe Vera ajuta organismul sa scape de toxinele acumulate si sa-si regleze propriul sistem de detoxifiere. Desi este la final in top 10 motive, pentru mine acesta este primul motiv pentru care apreciez Aloe Vera.
10. Contribuie la mentinerea sanatatii sistemului digestiv.
Aloe Vera este cunoscuta ca un detergent natural al tubului digestiv, crescand puterea de absorbtie a proteinelor si scazand efectul negativ al bacteriilor „rele”.
Sunt doar top 10 motive pentru care gelul de Aloe Vera este considerat cel mai bun supliment alimentar natural.
Blogoltean verde ca prazul si natural ca Aloe Vera.
Informatia utila impartasita este remediul natural contra ignorantei
Daniela
Stiam de la mama ca aloe vera este foarte buna si sanatoasa pentru un organism bolnav.
Daniel Botea
@ Daniela:
E si mai buna pentru preventie, ca sa nu ajunga organismul bolnav. Din pacate nu prea suntem obisnuiti sa gandim asa, dar preventia e mai ieftina decat boala. Cine crede ca sanatatea e gratis se inseala.
Mihaela
Stai putin ca eu nu inteleg, ce este acest gel de fapt? Cum se foloseste? M-ar interesa pentru ca e normal sa previi decat sa tratezi o boala.
Daniel Botea
@ Mihaela:
Pai mai mult de 200 de motive n-as avea sa-ti spun 🙂
Dar daca nu e suficient putem discuta pe e-mail:
danielbotea2008@gmail.com
OnlineZZ
Foarte tare! Dar sucul ala cu aloe vera de la auchan o fi bun? Am vrut sa iau cand am fost la cumparaturi dar nu stiam sa ma risc sau nu?
Daniel Botea
@ onlinezz:
Pai te uiti la ingrediente si daca primul ingredient este gel de Aloe Vera e OK.
Daca e apa sau nu stiu ce extract e facatura.
Foarte simplu: primul ingredient este ingredientul majoritar, astfel incat stii daca cumperi apa sau gel de aloe vera si la ce pret.
articole copii
Eu n-am nevoie de motive ca sa stiu ca aloe vera e ceva bun.
Daniel Botea
@ articole:
Corect, asta inseamna ca l-ai incercat.
Pentru cei care inca n-au gustat din gelul de Aloe Vera, poate ca aces top 10 este un motiv de inceput 🙂
markito
poate da aloe vera gel diaree pentru ca vreau sa incep o cura cu aloe vera gel
Daniel Botea
Regleaza tranzitul intestinal 🙂
Daniel Botea
Aloe Vera este buna chiar si pentru Markito