Azi 22 Mai, este Ziua Europeana Impotriva Obezitatii. Cum marcam aceasta zi?
Ziua Europeana Impotriva Obezitatii
Nu e obligatoriu sa credem toate statisticile, e suficient ce vedem in jurul nostru: foarte multa lume are probleme cu greutatea. Daca vedeti ca si cantarul arata in jur de 0,1 tone, ca in imagine, ar fi cazul sa luati masuri.
Tocmai azi ma gandeam ca de maine incep un nou Clean 9, dar nu din cauza de obezitate š A propos de asta, imi amintesc o replica din parc, cand eram la alergat.
Am trecut in alergare pe langa 2 doamne supraponderale, care abia isi trageau sufletul mergand pe jos.
– Uita-te si la asta, de ce mai alearga, ca nu e gras?
Pai tocmai de-aia nu sunt gras, ca alerg š
Daca cei care au probleme cu greutatea ar fi mai atenti la preventie, n-ar si ajuns acolo.
Dar daca cei deja supraponderali sunt curiosi cum sunt cele 9 zile, am notat aici in ce consta programul de detoxifiere si reglare a greutatii corporale:
- Clean 9 ziua nr. 1
- Clean 9 ziua nr. 2
- Clean 9 ziua nr. 3
- Clean 9 ziua nr. 4
- Clean 9 ziua nr. 5
- Clean 9 ziua nr. 6
- Clean 9 ziua nr. 7
- Clean 9 – zilele 8-9
Va doresc o talie de invidiat! Si nu numai de Ziua Europeana Impotriva Obezitatii, ci in fiecare zi.
Spor!
Blogoltean verde ca prazul si natural ca Aloe Vera.
Informatia utila impartasita este remediul natural contra ignorantei
Manusi fara degete
Am citit si eu despre detoxifierea pe care o faci. sunt convins ca este necesara, dar mi se pare exagerat sa consumi numai pastile si ceaiuri. Ma gandeam ca fructele nu ar avea un efect negativ.
Daniel Botea
@ manusi:
Pai Aloe Vera e mai mult decat un fruct, este un superaliment. Iar dupa primele doua zile mananci si mancare. Plus ca in fiecare zi mananci „hrana cosmonautilor”, foarte echilibrata nutritional. Programul a fost pus la punct de catre nutritionistii americani dupa multi ani de cercetari.
Anonim
Daca se face doar programul Clean 9 ajuta sa slabesti 3-4 kg si apoi sa te mentii? Ma refer, daca merge doar acest program fara cel de 30 de zile de dupa… Nu am nevoie sa slabesc f.mult si mi-ar fi greu sa urmez un regim asa de strict 30 de zile avand in vedere ca fac si deplasari destul de dese (cand mi-ar fi greu si uneori chiar imposibil sa ma car cu bidoane, cutii de shake etc). Multumesc
Daniel Botea
Gand la gand cu bucurie. De saptamana viitoare il reincep si eu, inainte de vacanta de vara. In principiu pentru cateva kilograme este suficient doar Clean 9, deoarece face detoxifiere si reglare de metabolism. Referitor la mentinere, depinde cum actionati dupa cele 9 zile š Daca faceti in continuare miscare si nu exagerati cu alimentati puteti chiar sa slabiti in continuare. Cel putin in cazul sotiei mele asa se intampla.
Anonim
Deci intelegem ca se poate slabi doar cu Clean 9… dar pentru mentinere cat de des ar trebui repetata? O data pe an e suficient? sau de 2 ori pe an, primavara si toamna cum se recomanda la majoritatea curelor de detoxifiere?
Daniel Botea
Noi il tinem de 2 ori pe an, inainte de vacante. Dar depinde de fiecare organism. Pentru mentinere trebuie mentinute caloriile greutatii la care s-a ajuns (scrie in brosura) si facuta miscare in continuare.