Cum a fost la Corcova Trail Race 2016

Daca pentru organizatori a fost editia #4, pentru mine a fost debutul la Corcova si cu siguranta nu va fi ultima participare la Corcova Trail Race.

Cum a fost la Corcova Trail Race 2016
Ca orice inceput a fost greu dar deosebit de frumos dupa cum veti vedea in randurile si imaginile urmatoare.

finish dupa 15 km

Vineri seara la Corcova

Am ajuns Vineri seara la Corcova pentru a intra in atmosfera de sport, fun si vin 🙂 Foarte buna organizarea, banner in sat cu directia de urmat, apoi check-in la poarta cu inmanarea kiturilor de participare, parcare la fix in curte si punerea cortului in zona de campare.

Fiecare zona de campare era ingradita cu benzi de delimitare si avea sac de gunoi iar camparea pe iarba a fost o adevarata placere.

Seara am vazut schita cu harta traseului Jirov 15 km plasata chiar langa cortul nostru,

schita traseelor Corcova Trail Race 2016
iar la ora 21 a avut loc sedinta tehnica cu toti participantii.
sedinta tehnica
A urmat muzica, socializare, nunta in vecini si somn de voie pentru fiecare 🙂

495 de participanti la Corcova Trail Race 2016

Dintre cele 500 de locuri puse la dispozitie de organizatori s-au completat 495. Nu stiam cum este cu inscrierile asa ca m-am inscris inca de pe 29 Mai, adica „doar” cu 3 luni inainte de eveniment.

Inscrierea inseamna plata sumei de 140 lei, suma in care sunt incluse tricoul de concurs, numarul, accesul in zona de campare si parcare, un voucher de masa, o sticla de vin de Corcova (nu cred ca a fost coincidenta sa fie chiar un rosé de Jirov pentru participantii la traseul Jirov 15 km) si diverse materiale sau produse de la sponsori.

Pe 29 Mai se mai inscrisesera deja 107 participanti inaintea mea, asa ca mie mi-a revenit onoarea de a alerga cu numarul 108.

Am incheiat seara de Vineri de la Corcova cu hamsii si bere si cu un pahar de vin rosu ca sa fie somnul lin 🙂

Vineri seara la Corcova

Sambata dimineata la Corcova

Dimineata la Corova am inceput-o devreme, nici nu se ridicare ceata de pe deal iar masinile erau pline de roua diminetii.

dimineata pe racoare
Am avut trezirea devreme astfel incat la 07:30 eram deja la masa, ca sa am timp de digestie pana la ora startului de la 09:00. Sunt obisnuit sa mananc dimineata si n-as fi conceput sa alerg pana la 12:00 cu burta goala, asa ca am mancat ceva usor si consistent. Am invatat la cursul de nutritie ca ouale fierte moi sunt usor digerabile si dau suficienta energie, asa ca am venit pregatit cu ouale fierte de la Craiova iar ca bonus am mai bagat un baton rom.

Cu „ghiozdanul” deja pus la punct am facut o poza cu costumatia de alergare,

costumati inainte de alergare
am mai admirat cateva costumatii iar apoi am facut exercitii de dezmortire si de stretching. Eu am avut doar o masca de carnaval insa participantii cu experienta aveau adevarate costume 🙂

Am reintalnit gasca de la Craiova Running Club deghizati in „hotii cu h mut”

hotii cu h mut :)
dar si costumatii actuale gen Pikachu 🙂
Pikachu si Flower Power
Au urmat cateva exercitii de incalzire inainte de startul de la ora 09:00, mainile sus si… am pornit.
mainile sus si am pornit

Corcova Trail Race – Jirov 15 km

Traseul Jirov are o portiune de circa 1 km jumate pe asfalt, apoi se intra prin padure si zona de deal a viilor.

alergare pe sosea
Inainte de Corcova Trail Race nu alergasem mai mult de 7 km asa ca am inceput prudent alergarea iar zonele in panta le-am urcat in mers alert, nu in alergare.
urcare prin padure
Fiind prima experienta de acest gen nu stiam cat ma tine benzina dar a contat foarte mult ca m-am antrenat in ultima vreme.

Antrenamente pentru Corcova Trail Race

La inceput de August am alergat in Thassos vreo 9-10 dimineti din cele 14 zile de vacanta. Am inceput cu 3 km si mai adaugat in fiecare zi pana am ajuns la 7 km alergati fara oprire, alergarile desfasurandu-se intr-o livada de maslini cu pamant, pietris, pante si teren denivelat 🙂

La intoarcerea in Craiova am mai alergat de cateva ori 3 km, 7 km si 6,5 km cu o dimineata inainte de start. Eram destul de pregatit pentru alergare, doar ca distanta era dubla fata de cat ma antrenasem eu.

Prima hidratare la 4,7 km traseul Jirov

Revenind la Corcova Trail Race, mai cu alergare usoara, mai cu mers alert la urcare, am ajuns la primul punct de hidratare aflat la 4,7 km.

prima hidratare la 4,7 km
Nu ma simteam nici obosit nici deshidratat, asa ca un singur pahar cu apa mi-a fost de ajuns si hai iar la alergare prin vie.
alergare prin vie

Imagini in alergare pe traseul Jirov

Poze de pe traseul Jirov am facut din alergare sau in mers alert, le gasiti in link-ul anterior iar daca va regasiti pe-acolo, imaginile sunt publice si puteti sa va taguiti 🙂

In articol am pus doar imaginile din punctele esentiale 🙂

Hidratare la 8,4 km Jirov

Pana la urmatorul punct de hidratare aflat la 8,4 km a fost o zona insorita si plina de urcusuri prin vie.

hidratare la 8,4 km
Efortul incepuse sa-si spuna cuvantul asa ca la a doua rehidratare am bagat 2 pahare de apa, 2 pahare de Isostar iar un ultim pahar l-am baut pe jumatate iar restul l-am primit cu placere pe fata 🙂

1 ora si 10 minute facusem pana la hidratarea de la 8,4 km asa ca am considerat ca greul trecuse si-am plecat increzator mai departe.

Rehidratare cu apa si vin de Jirov

Pana la al treilea punct de hidratare am trecut prin vie, prin padure, prin puncte de control si iar prin vie, unde oamenii chiar culegeau struguri.

la cules de vie
Si uite asa am ajuns la al treilea si ultimul punct de hidratare, care era de fapt primul punct de hidratare la care coborasem si care acum ne astepta cu urcare.
ultima hidratare pentru ultimii 4,7 km
Am bagat iar cateva pahare de apa si Isostar si fiind ultima hidratare am adaugat si 2 degete de rosé de Jirov. Cred ca mi-au prins bine pe ultimii 4,7 km pentru ca pe urcarea abrupta am mers foarte bine iar apoi prin padure am zburdat si i-am fotografiat pe cei care ne aplaudau si ne incurajau.
am zburdat prin padure

Intoarcerea pe asflat si soare la Corcova

Cea mai grea portiune mi s-a parut intoarcerea pe asfalt spre locul de finish. Daca prin padure si prin vie mai era umbra si mai adia vantul, pe asfalt era doar soare. Am incercat sa-mi mentin ritmul, la ultima panta de pe asfalt am mers din nou vioi iar apoi a urmat ultima curba si am alergat in ritmul meu pana la linia de sosire, lasand in urma cativa concurenti extenuati care mergeau agale.

Am facut cateva fotografii din alergare pana la linia de sosire si se vede ca eram destul de obosit pentru ca au iesit cam in ceata 🙂

linia de sosire se vede prin ceata
M-am luminat insa cand Scufita rosie de la finish m-a primit cu un pahar pe post de medalie.
Scufita Rosie si paharul medalie
Aici am fost surprins tocmai cand fotografiam trecerea liniei de sosire 🙂
poza de finish
Nu m-am prins imediat ca trebuia sa pun paharul la gat, pe post de medalie. Eu cautam standul Corcova ca sa umplu paharul cu vin si sa ma hidratez 🙂 Apoi am vazut ca toata lumea era cu paharele-medalie la gat, am inteles ca le dam pe gat mai tarziu asa ca m-am hidratat cu apa si am bagat cateva fructe.

Abia atunci mi-am amintit sa vad ce timp am scos, iar cronometrul arata deja 01:55:21 fata de 01:53:40 care era timpul meu oficial.

Finish - cronometru oficial

Locul 129 din 266 la Corcova Trail Race – Jirov 15 km

Locul pe care am terminat n-a fost un scop in sine dar iti da o senzatie de bine sa vezi ca ai terminat la jumatatea clasamentului la prima participare si ca mai aveai mai mult de o ora sa termini cursa in timpul de maximum 3 ore.

Dintre cei 266 de participanti doar la primii 222 apare timpul realizat, banuiesc ca restul au abandonat sau au depasit timpul de 3 ore.

Exista viata si dupa alergare

Alergarile au fost punctul culminant al zilei de Sambata dar nu si punctele finale din program. Dupa sosire s-a dat startul la gulas si alte bunatati pregatite de gazde.

gulas la ceaun
Apoi s-a plecat si-n cursa de MTB, au fost si cursele scurte ale copiilor iar la ora 18:00 a fost festivitatea de premiere pentru toate categoriile de participanti.
Pana atunci insa, imediat dupa alergarile de 6 si 15 km s-au premiat cele mai hazlii costumatii. Au fost premiate mai intai fetele,
costumatii fete
apoi au urmat si baietii, premiile constand in sticle de vin de Corcova.
costumatii baieti
Au mai fost si alte premii din partea sponsorilor, extragerea facandu-se random dupa numarul de pe tricou.

Degustare de vinuri Corcova si concert pe inserate

Dupa ora 18:00 am folosit paharul-medalie pentru degustare, organizatorii de la Corcova tinand standul de degustare deschis pana spre miezul noptii.

degustare de vinuri Corcova
Am degustat ce-am degustat acelasi rosé de Jirov pe care-l „pupasem” si la ultima hidratare din cursa apoi pentru ca ne cam venise foame am comandat mici pe care i-am stropit cu o Feteasca Neagra de Corcova.
degustare pe indelete de vinuri Corcova si Jirov
Tocmai bine ne-am pus stomacul la cale sa ne pregatim pentru un nou deal 😉

Daca de dimineata participantii au alergat pe dealurile Corcova si Jirov, seara ne-am miscat cu talent alaturi de al treilea deal al zilei, formatia New Deal din Serbia. Ne-au incantat cu multe slagare rock, cu o melodie macedoneana adaptata in ritmuri rock iar la final au mai cantat o melodie rock sarbeasca. In rest cover-uri dupa melodii rock care i-au infierbantat pe participanti in timp ce vinurile de Corcova ii racoreau 🙂

A doua zi petrecuta la la Corcova Trail Race s-a terminat de fapt spre dimineata zilei a treia 🙂

Vizita in Crama Corcova

Duminica a fost zi de relaxare, fara trezire matinala si fara inviorare 🙂 Chiar si asa, m-am trezit la 07:45.

Daca Sambata m-au tinut bateriile incat sa termin toata cursa de 15 km, in schimb acumulatorii de la aparatul foto m-au lasat dupa ce-am facut prima fotografie din timpul vizitei in Crama Corcova.
vizita la Crama Corcova
Vinurile de la Corvova le apreciam deja de la degustarea de la Craiova, ne-a povestit si atunci Serban Damboviceanu cate ceva despre crama dar este cu totul altfel cand auzi explicatiile chiar in crama, dupa ce cu o zi inainte ai alergat prin vie 🙂
Am mai vizitat crame in Oltenia sau in Romania, am vazut vinurile tinute la baric sau in rezervoare de inox dar la Corcova am vazut in premiera bazinele de beton. Sunt asa de pe vremea printului Bibescu doar ca intre timp interiorul a fost captusit cu o rasina astfel incat vinul nu intra in contact cu betonul.
Serban Damboviceanu ne-a explicat ca este o metoda buna de pastrare a vinului datorita inertiei termice mari dar si ca este mai costisitoare contruirea unor rezervoare mari de beton fata de rezervoarele mai mici de inox.
Ne-a mai explicat Serban cum vinurile Reserve sunt puse in baricuri care se folosesc doar de 2 ori, apoi baricurile sunt vandute sau transformate in obiecte ornamentale 🙂
Dupa vizita in crama mi-am facut plinul cu si ca sa nu-mi fie dor pana la alergarea de anul viitor, mi-am luat cateva amintiri pe numele de scena Syrah, Chardonnay, Pinot Noir, Desert, Rosé de Corcova si Rosé de Jirov 🙂
Asa a fost prima mea participare la Corcova Trail Race, sunt sigur ca in 2017 vom fi mai multi bloggeri craioveni la sport & fun & vin 🙂
A propos, sa nu uit. S-a uitat tot timpul cineva la noi,  de sus. Ne-a urmarit mereu o drona, atat la locul de campare, evenimente si degustare cat si in timpul alergarii.
drona la Corcova Trail Race
In vie eram pe o panta si nu prea alerga nimeni cand deodata au inceput s-o ia la sanatoasa. N-am inteles de ce, pana cand am auzit un bazait langa mine si m-am gandit ca este vreun roi de albine sau de viespi. Cand colo era drona care filma si ca sa nu stric filmarea am inceput si eu sa alerg 🙂
Abia astept sa vad pozele si filmarile din drona. Pana atunci multumirile mele se indreapta spre organizatori, sponsori, voluntari, insotitori si competitori care impreuna au creat o atmosfera de neuitat.
Spor alergator!

P.S.

Daca vreti sa vedeti toate fotografiile oficiale de la Corcova Trail Race si eventual sa va regasiti in imagini, va invit la cele (deocamdata) 3 albume ale lui Radu Cristi 🙂 1, 2, 3.
Daniel Botea

Blogoltean verde ca prazul si natural ca Aloe Vera.

Informatia utila impartasita este remediul natural contra ignorantei

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.