Dupa atatea ore de stat la birou, o sedinta de masaj si kinetoterapie prinde foarte bine. De la serviciu eu merg la masaj, iar doamna mea la kinetoterapie.
Cabinetul de masaj si kinetoterapie SanoActiv RB e aproape de job, iar raportul pret calitate este foarte bun. Nu trebuie sa ma credeti pe mine, ci puteti sa va convingeti singuri.
Masaj si kinetoterapie la SanoActiv
Cabinetul de masaj si kinetoterapie SanoActiv din Craiova ofera mai multe tipuri de servicii. Voi detalia pentru serviciile de masaj, deoarece pe acestea le-am incercat. Sunt mai multe tipuri de masaj de care puteti sa beneficiati:
- masaj de relaxare,
- masaj anticelulitic,
- masaj terapeutic,
- masaj limfatic,
- masaj cu bambus,
- masaj sportiv.
Prefer masajul terapeutic, deoarece ma pune pe picioare dupa atata stat la birou. Sau ma ajuta sa revin mai repede dupa alergarile care se lasa cu febra la picioare.
A propos de picioare, m-am gandit sa va arat in imagini cum este o sedinta de masaj din cap pana-n picioare 🙂
Masaj terapeutic in Craiova
Acest tip de masaj incepe cu o masare a umerilor, adica zona in care se strange cea mai multa tensiune dupa orele de stat in fata calculatorului la birou.
Se incalzeste mai intai bine spatele.
Cu spatele bine incalzit, masajul terapeutic continua in zona umerilor.
La masaj sunt importante mainile si cunostintele specialistului, insa de multe ori se folosesc si instrumente speciale.
De exemplu aici este un dispozitiv special care poate fi folosit pentru coloana.
La un astfel de masaj se pot folosi si ventuze.
Nu este un procedeu dureros, insa asigura masajul in profunzime.
Daca ati auzit de masaj cu bambus, trebuie sa stiti ca se foloseste mai ales la picioare.
Cu un bambus de dimiebsiune mai mare se maseaza muschii de la picioare.
Se poate folosi un bambus cu diametru mai mic pentru zona talpilor.
Este mai usor de folosit intr-o zona de dimensiuni mai mici.
Masajul la picioare include ambele parti ale picioarelor, continuandu-se cu genunchii.
Din acest motiv spuneam ca masajul terapeutic ma pune pe picioare dupa alergare.
Trebuie sa spun ca am descoperit masajul mai ales dupa alergarile pe distante mai mari. Dupa 20 km la Semimaraton Brasov sau dupa 15 km la Corcova Trail Race a venit la fix o sedinta de masaj. Acum apreciem serviciile de masaj si kinetoterapie in familie.
Dupa orele lungi de stat in fata calculatorului, masajul terapeutic mi se pare cel mai potrivit. A propos de calculator, vine si randul mainilor sa fie masate in cadrul masajului terapeutic.
Nu in ultimul rand, gatul este greu incercat la birou. Astfel incat masajul terapeutic se incheie cu o miscare gravitationala, prin care se stimuleaza zona cervicala.
Masajul terapeutic contine si o repriza de masaj abdominal, insa nu toti o accepta. Sunt persoane care se gadila sau carora pur si simplu nu le place masajul pe abdomen.
Insa per total este un tip de masaj revigorant, care te repune pe sine cu pofta de viata si de actiune 🙂
Kinetoterapie la SanoActiv Craiova
SanoActiv este cabinet de masaj si kinetoterapie, exercitiile kineto fiind pentru corectarea unor probleme ale spatelui, de exemplu. Cel putin acesta este scopul pentru care doamna mea a recurs la kinetoterapie. De obicei cand eu sunt la masaj, ea este in cabinetul alaturat la kinetoterapie. Daca ati auzit cateva instructiuni pentru exercitii in videourile de la masaj, sa stiti ca erau de alaturi.
Pentru ca eram la masaj, n-aveam cum s-o pozez pe doamna mea in timpul exercitiilor de kinetoterapie. Insa am surprins-o pe colega de blogosfera Dana Ilie 🙂 Tot in timpul catorva exercitii pentru spate, care au cuprins mai multe procedee si aparate.
Mai intai elongatii la bara.
Apoi lucrul cu bastonul.
Nu in ultimul rand exercitii la aparatul multifunctional.
In speranta ca v-am facut pofta de masaj si kinetoterapie, va mai spun ca SanoActiv are cabinet pe Str Nicolae Titulescu, cam la jumatatea distantei intre semaforul de la Casa Tineretului si cel de la Groapa. Cu alte cuvinte foarte aproape de jobul meu din Craiovita.
Insa si daca veniti din alte zone, puteti parca masina pe partea in care se gaseste cabinetul. Sau puteti veni cu tramvaiul pana la Groapa ori pana la Casa Tineretului.
SanoActiv ofera un raport pret calitate foarte bun pentru masaj si kinetoterapie. Daca alegeti un pachet de 10 sedinte, este si mai avantajos, atat pentru buzunar cat si pentru corp.
Spor convingator!
Blogoltean verde ca prazul si natural ca Aloe Vera.
Informatia utila impartasita este remediul natural contra ignorantei
