Clean 9 – ziua nr. 1

Am mai vorbit despre programul de detoxifiere Clean 9, dar m-am gandit ca de data asta sa fac un jurnalul pentru toate cele 9 zile ale programului. Incepem cu ziua nr 1.

Daca detaliez pe zile se intelege mai bine ce inseamna programul de detoxifiere si reglare a greutatii corporale.

Primul pas al unui program de detoxifiere este eliminarea consumului de alimente ce contin conservanti si alte substante chimice daunatoare organismului. Cum e greu sa te feresti de E-uri, in primele doua zile de detoxifiere se consuma numai produse din pachetul Clean 9. Acestea sunt obtinute din ingrediente naturale.

Meniu pentru ziua nr 1 de Clean 9

Acesta a fost meniul pentru ziua nr 1 de Clean 9.

Mic-dejun

• 2 capsule Garcinia Plus (cu 20 de minute inainte de Aloe Vera Gel)
• 120 ml Aloe Vera Gel + minim 240 ml apa plata
• minim 20 de minute de exercitii fizice (plimbare, alergare, bicicleta, inot etc.)

Gustare

• 2 tablete Bee Pollen + minim 240 ml de apa plata

Pranz

• 2 capsule Garcinia Plus (cu 20 de minute inainte de Aloe Vera Gel)
• 120 ml Aloe Vera Gel + minim 240 ml apa plata
• 1 masura de Forever Lite Ultra mixata cu 300 ml ceai (Aloe Blossom Herbal Tea)
• 2 tablete Bee Pollen

Cina

• 2 capsule Garcinia Plus (cu 20 de minute inainte de Aloe Vera Gel)
• 120 ml Aloe Vera Gel + minim 240 ml apa plata
• 2 tablete Bee Pollen

Mai tarziu

• 120 ml Aloe Vera Gel + minim 240 ml apa plata

Nu va speriati, produsele sunt echilibrate nutritional si va hraniti organismul, chiar daca mesele sunt foarte scurte 🙂

Inca un amanunt. Fiind vorba de detoxifiere, pe perioada celor 9 zile trebuie sa uitati de cafea, tutun si alcool.

Oricum eu sunt vesel si in forma, (se vede si din postarile de pe blog), iar maine continui cu acelasi meniu. Nu voi continua insa sa scriu meniul inca o data, ci voi detalia fiecare produs consumat.

Pe maine!

Save

Daniel Botea

Blogoltean verde ca prazul si natural ca Aloe Vera.

Informatia utila impartasita este remediul natural contra ignorantei