Am luat o scurta pauza de la miercurea fara carne deoarece in timpul celor 9 zile de detoxifiere, dieta a fost mult mai complexa decat o zi fara carne. Dupa ce in primele 2 zile baza a fost Aloe Vera (deci inca 2 zile fara carne), zilele 3 – 9 au avut in program un meniu de 600 kcal zilnic. Vinerea trecuta am terminat detoxifierea, deci azi revenim la miercurea fara carne.
Iata si meniul zilei de miercuri fara carne …
Pentru de dimineata avem traditionala mamaliguta cu branza si ierburi de Provence.
La pranz o salata orientala cu cartofi, ceapa verde, patrunjel, lamaie si ulei de masline. Deocamdata am strans ingredientele, vine si poza de la pranz, proaspata si de pofta facatoare 🙂
Seara o rezervam pentru icre de hering,
ca sa mearga bine apoi o bere cu alune, la fix pentru un meci de Uefa Champions League.
Pofta buna fara carne!