Miercurea fara carne 01 Iulie

Miercurea fara carne 01 Iulie mic dejun
Incepem luna lui Cuptor chiar intr-o zi de Miercuri fara carne, asa ca va invit sa vedeti ce-am mai copt pentru meniul de azi.

Pentru de dimineata n-am copt nimic, pentru ca am avut mai mult cruditati: rosii, castraveti, cascaval, paine integrala si unt.

Salata de cruditati: rosii, castraveti, ardei, patrunjel
La pranz ma asteapta tot o salata de cruditati: rosii, castraveti, marar, patrunjel, ceapa, ardei gras, ardei iute. Treaba buna cu cruditatile este ca in stare naturala contin mai multe substante nutritive, minerale si vitamine decat atunci cand sunt gatite, astfel incat e bine sa mancam nu doar mancare gatita ci si fructe si legume ca atare.

Seara e timpul pentru chestii mai coapte. O ciorba de legume cu iaurt

si un ghiveci facut pe-ndelete la cuptor. 

Pofta buna fara carne!

2 Comments

Leave a Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.