ALCALIN vs ACID in NUTRITIE

La Success Day Forever din 19 Nov Dr. Miszig Mihaela ne-a amintit o recomandare veche, de la Hipocrate, parintele medicinei: Ar trebui sa mancam 80% alcalin si doar 20% acid. Azi dezbatem alcalin vs acid 🙂

ARDE-O pe CALORIE!

Am vorbit de multe ori despre necesitatea miscarii zilnice. Am spus si despre faptul ca oricare ar fi dieta de slabit, daca nu este insotita de miscare nu are sanse de reusita. Azi, arde-o pe calorie 🙂

Blog and roll nr. 61

Hai sa ne bucuram de toamna cat mai avem ocazia! Profit de ocazie si de blog-roll ca sa facem ultima adunare blogosferica din acest sezon autumnal. Va invit asadar la Blog and roll nr 61 cu tematica tomnatica si nebunatica 🙂