7 zile pana la crosul pentru toti

Mai sunt 7 zile. Crosul „Fii sanatos cu Aloe Vera” este chiar pentru toti, fiind organizat pe 6 categorii de varsta. Asa poate alerga oricine isi doreste.

invitatie la cros

7 zile

Cu o saptamana inainte de cros, cronometrul se opreste la 11:47. Asta dupa ce cu o saptamana in urma eram la minutul 12 spre 13 šŸ™‚

Eu sunt motivat si saptamana asta am reusit sa reduc timpul de alergare pentru 2,5 km la 11:47.

7 zile pana la cros

Daca alergarea nu este destul de motivanta pentru voi, iata si o opinie marcaĀ Ce se intampla doctore?.

„Din pacate, dupa 40 de ani avem tendinta de a deveni sedentari. Copiem ce am vazut la parintii nostri. Generatiile care sunt acum au vazut laĀ parintii lor doar munca, Ć®nsa acum nu mai fac asta, poate s-au pensionat. Acum merg pĆ¢na la piata, stau la televizor. Acest lucru se rasfrĆ¢ngeĀ asupra adolescentilor. Daca vezi ca mama nu face miscare, nici bunica, parca nu Ć®ti vine sa faci…Ā ĆŽn Occident, indiferent de vĆ¢rsta, femeile si barbatii fac miscare, se Ć®mbraca vesel, alearga Ć®n parcuri, ies seara Ć®n oras. ZĆ¢mbesc mai mult. ”

Vream sa va spun ca nici pentru mine nu era vreo placere la inceput. A fost mult pana cand am facut primii pasi in alergare. Pe urma placerea vine alergand šŸ™‚

Ce ziceti? Ne vedem la cros?

10 Comments

Leave a Reply

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.