Dupa ce-am inceput cu spor prima zi la #7DayChallengeRomania, am continuat cu… Day2 🙂
Day2 #move – dimineata pe racoare partea a II-a
Si azi am fost la alergare, tot la o tura in jurul lacului. De data asta am alergat un pic mai mult dar un pic mai repede 🙂
Sa va mai spun cum a fost peisajul de dimineata? Mai bine va uitati mai sus. Dar si mai bine il vedeti din alergare 🙂
Day2 #eat – Marti, 3 mese bune
Ceasurile rele de azi le-am transformat in meniuri bune rau 🙂 Si azi am bagat un green fresh de castraveti, kiwi si spirulina dupa alergare.
Apoi am continuat cu icre de hering facute in casa, pe paine de casa. Acompaniate cu rosii de la Mama Soacra si cu masline de Thassos.
In intervalul dulce 09:00 – 11:00 am bagat iar un resveratrol si o bucatica de ciocolata neagra.
La pranz mi-am facut o salata orientala cu cartofi, ceapa de 2 feluri, oua si patrunjel de la tara, masline de Thassos, lamaie si ulei de masline.
Seara, inainte de plimbare am savurat din nou ciorba de rosii. Banuiesc eu ca va fi ultima pe anul asta 🙁
Iar dupa ce-am revenit de la plimbare, ma astepta o surpriza la cuptor, in culorile si aromele toamnei.
Day2 #live – Slow food si slow walk
Nu stiu cum se face, dar de cand am acceptat provocarea #7DayChallenge ma tot intersectez cu alte provocari care se completeaza reciproc. Si daca ieri a fost copacelul Auchan, la Day2 a fost vorba de slow food. A inceput tot pe 16 Octombrie si tine 3 saptamani.
Ei bine, azi mi-am dat seama ca am avut un meniu slow food. Adica produse de sezon procurate din gospodarie si bucatarite in casa.
A propos de slow food, azi mi-am reamintit ca este mai sanatos si mai economic sa mancam „incet”. Adica sa mestecam mai repede.
Si tot slow, azi dupa amiaza am facut o plimbare usoara de seara. De obicei ajungeam mai tarziu acasa si ma grabeam cu taxi-ul spre intalnirea saptamanala a bloggerilor. Ei bine, azi m-am planificat mai bine si am mers pe jos si la dus si la intors.
Voila ce zice Strava 🙂
Cum a fost la voi Day2? Daca vreti sa vedeti cum au inceput cei care au acceptat provocarea, gasiti un rezumat la Ambasada Suediei.
Spor continuator!
Blogoltean verde ca prazul si natural ca Aloe Vera.
Informatia utila impartasita este remediul natural contra ignorantei
Mirela
Ma tot uit la ciorba ta de rosii si salivez. Unde gasesc reteta? 🙂
Daniel Botea
Gasesti usor pe net dar cred ca secretul sta in ingrediente. Trebuie sa fie rosii de tara adevarate, zemoase si crapate 🙂 Spor!
Mirela
Multumesc frumos! asa cum spuneai…s-a dus sezonul rosiilor 🙂
Daniel Botea
Ciorba de rosii s-a terminat insa mai am cateva rosii adevarate prin frigider 🙂