Despre preventie tot spun din 2010. Dar si fac. Atunci am avut primele probleme de sanatate si mi-am dat seama pe pielea mea ca boala este mai scumpa decat preventia. Tot de atunci am inceput sa fiu mai atent la sanatatea mea. Azi va supun atentiei un articol despre preventie si Alprevia.
Preventia mi-a devenit draga
Preventiv, din 2019 tin 2 cure de detoxifiere in fiecare an si n-am mai avut probleme. Din pacate ne dam seama preventia este importanta pentru sanatate, doar dupa ce ne-am imbolnavit.
Pentru multi dintre noi preventie inseamna sa facem periodic analize si eventual sa incheiem o asigurare de sanatate.
Pe langa aceste lucruri am incercat preventiv sa-mi schimb stilul de viata. In bine. Tot din 2010 am reusit sa am cel putin 2 zile pe saptamana in care sa nu mananc deloc carne. Daca nu ma credeti, va rog sa urmariti Miercurea fara carne. Mai am inca o zi variabila in care nu mananc carne, insa Miercurea este fixa. Si pe blog descrisa.
Dupa aceasta experienta pozitiva, mi-am dat seama ca preventia si nutritia sunt foarte importante. Asa ca am facut si un curs de nutritie, ca sa inteleg mai bine cum putem ramane sanatosi prin alimentatie.
Perfectionarea de tehnician nutritionist n-am facut-o pentru a profesa in acest domeniu, ci pentru ca, preventiv, sa ma feresc de boli cu ajutorul alimentatiei sanatoase.
Preventia mai are un nume. Sportul. Desi mai jucam basket sau tenis de masa, din 2012 am inceput sa alerg in mod regulat. Am inceput cu 2 km si am ajuns la semimaraton Brasov in 2017.
Toate acestea le-am facut pe cont propriu, deoarece nu mi s-a parut ca in lumea medicala se pune accent pe preventie. Astazi incep sa-mi schimb parerea, dupa ce am gasit un articol interesant pe Hotnews, despre o solutie stiintifica pentru preventia din Romania.
Preventie si Alprevia
Alprevia este numele unui soft care are ghiduri de preventie pentru mai multe probleme medicale grave:
- boli cardiovasculare,
- diabet,
- cancer,
- depresie.
Cum este posibil acest lucru?
In timpul consultatiei, medicul poate sa introduca in aplicatia software Alprevia diferite date despre pacient:
- înălțime,
- greutate,
- tensiune,
- circumferința abdominala,
- glicemie,
- colesterol,
- analizele de bază.
Ce este Alprevia?
Practic Alprevia este o o aplicatie de preventie personalizata, un software medical care poate evalua:
- riscului cardiovascular,
- antecedentele ereditare,
- factorii de risc,
- factorii de protecție.
De aici si pana la recomandarile si evaluarile viitoare mai este doar un pas.
Softul a fost elaborat pe baza ghidurilor de preventie, datelor statistice si dovezilor stiintifice nationale si internationale existente in 2019.
Sunt peste 500 de date si variabile care pot fi introduse in software, astfel incat rezultatele sunt cu adevarat personalizate.
Ca sa intelegeti mai bine despre ce este vorba, va invit sa vizionati un scurt video explicativ.
Principalul avantaj al folosirii Alprevia este ca se salveaza timp in cadrul consultatiei. Timp care poate fi folosit pentru discutii si explicatii suplimentare cu pacientii.
Software-ul este deja functional si utilizat in spitale din Romania. Un astfel de spital este Ovidius Clinical Hospital Constanta.
Daca vreti sa aveti informatii utile despre preventie si Alprevia, puteti afla detalii aici.
Spor prevenitor!
Blogoltean verde ca prazul si natural ca Aloe Vera.
Informatia utila impartasita este remediul natural contra ignorantei
