De la Excesdesare si de la enervare, mi s-a pus pata sa scriu azi o postare despre nervii dezlantuiti 🙂 Multumesc pentru leapsa care consta in faptul ca trebuie sa raspund la urmatoarele 5 intrebari.
Leapsa de enervare
1. Cât de des te enervezi?
Enervarile mici si dese … cheia marilor succese! Cred ca este ca la cutremure, daca sunt mai mici si mai multe, este mai bine decat dezlantuirea unui singur cutremur mare. A nu se intelege ca ma enervez foarte des, ci in portii mici, care trec repede.
2. Când te enervezi suni pe cineva să te calmeze?
Daca as avea pe cineva care sa-mi faca un masaj de relaxare, as suna 🙂 Altfel, ce rost are? Mai bine scriu. O postare, un status pe Facebook, un mesaj… Si daca cineva raspunde, atunci isi asuma participarea la necazul altuia. Daca sun eu pe cineva, atunci implicarea acelui „cineva” nu este voluntara. Poate sufera de o enervare mai mare decat a mea in acel moment 🙂
3. Te calmezi repede… sau urlii ca nebunul?
Nu chiar urlete, dar daca ridic volumul cred ca ma calmez mai repede. Din cauza consumului mai mare de energie, banuiesc! Daca tin in mine si dau enervarea pe silent, atunci si calmarea este mai inceata… sau in ceata. Sau in ceaţă 🙂
4. Ca metodă de a scăpa de nervi, bătaia este o opţiune?
Pai avand in vedere ca in ultimul timp m-au enervat cel mai tare meciurile pierdute de Universitatea Craiova in ultimele minute, atunci bataia este o optiune clara. Daca ar fi batut Craiova, sigur nu ma mai enervam 🙂
5. Din cauza nervilor, ţi s-a întâmplat să îţi pierzi un prieten?
Da! Prietenul meu ţânţar care m-a muscat noaptea in timp ce dormeam. M-a enervat, m-a trezit si „l-am aplaudat”. Pe urma mi-a parut rau… ca nu-l aplaudasem inainte de culcare 🙁
Ma enerveaza sa ma trezesc asa, intepat!
Solutii de relaxare
Revenind la oameni, cred ca starea de enervarea este direct proportionala cu nivelul de stres din sistemul in care ne manifestam ca persoane. Si cum primele 8 ore ale zilei se petrec la serviciu, aici este important nivelul de stres. Daca vii enervat de la munca, influentezi atmosfera si acasa. Suntem fiinte sociale si starea noastra (de stres, de enervare) este un fel de medie a starilor celor care ne inconjoara.
In trecut, mai ales la primele joburi, stresul era destul de mare. Am cautat mereu sa gasesc ceva mai bun. Sau macar sa compensez cu ceva care sa ma incarce pozitiv si sa nu fiu cu „nervii in bigudiuri”.
A propos de sisteme (si de unele joburi), inchei cu gluma preferata a lui Cristi Minculescu – IRIS:
In lume sunt 2 feluri de sisteme:
- sistemul capitalist
- sistemul nervos
Si-am incalecat pe-o sa,
Si m-am enervat asa:
Leapsa s-o ia cine vrea! Ca sa nu spuna ca i-am nominalizat eu pentru o postare enervanta.
Iar pentru a nu se spune ca azi n-am spus nimic util, ultimele randuri sunt pentru cei care
- traiesc in stres
- au un ritm intens de viata
- trebuie sa faca fata frecvent suprasolicitarilor nervoase
- simt o „oboseala cronica”
- lucreaza cu publicul
Natural, este vorba ca intotdeauna despre remedii naturale cu Aloe Vera:
Spor relaxator!
Blogoltean verde ca prazul si natural ca Aloe Vera.
Informatia utila impartasita este remediul natural contra ignorantei
andreea
poate ca ar trebui sa faci o retrospectiva a ceea ce ti s-a intamplat si sa te gandesti daca merita sa te enervezi 🙂
sau poate te-ar ajuta asta:
http://www.bodymindspirit.ro
Daniel Botea
Nu prea ma enervez, dar oricum multumesc pentru link 🙂
excesdesare
Ma bucur ca ti-ai dezlantuit nervii intr-o postare. Ce putea fi mai enervant? :))