BPOC, adica BronhoPneumopatie Obstructiva Cronica este o boala de plamani pe care putini stiu ca o au. Pe 16 Noiembrie este Ziua Mondiala a BPOC, dar pana atunci ar trebui sa stiti ca in toata tara se fac testari gratuite (spirometrii). Daca ai intre 40 si 65 de ani, tuse cronica, productie cronica de sputa, senzatie de sufocare, o relatie …
Bun venit la inca o zi de Miercuri fara carne. Iata care este meniul zilei. Pentru de dimineata am avut oua fierte moi cu mamaliga. O nebunie! La pranz am savurat mamaliga coapta cu branza si salata de varza cu marar, ridichi rosii, masline, lamaie si ulei de masline. Masa de seara ma asteapta cu o ciorba de praz si …
© Yuriy Galov | Dreamstime.com V-am mai povestit eu despre zahar si indulcitori, acum vreau doar sa subliniez 2 concluzii: Sucuri + produse zaharoase = 500 milioane de diabetici in 2017 „peste 500 de milioane de oameni care vor costa sistemul sanitar mondial peste 700 de miliarde de dolari.” Aveti materialul complet de la Digi24. Spor intelegator! Daniel BoteaBlogoltean verde ca prazul si …
Bun venit la inca o zi de miercuri fara carne dar cu soare din plin, desi suntem la final de Octombrie. Pentru de dimineata am avut dovleac la cuptor si mamaliguta cu branza si smantana, peste care am presarat ierburi de Provence. In intervalul dulce 09:00 – 11:00 am m-am dedat la bucatica de ciocolata si la un mar rosu. …
Probabil ca am mai multi ani cu vacante la Straja decat ani de existenta ai celor mai tineri super-bloggeri, astfel incat mi-am format o imagine „sedimentata” despre Straja in general si despre Vila Alpin in particular. Am ajuns prima data la Straja in timpul studentiei, prin 1992 – 1993. Atunci, in afara de cabanele mari Montana si Straja Veche mai erau …
Cum provocarea Delaco vine imediat dupa proba cu tentatii, ma gandesc ca „miez de lapte” suna deja si mai provocator. Si cum toti stim calea laptelui, nici una nici doua parca as roti un pic imaginea probei (si imaginatia). Daca ati pus culoarea asta verde-natur la imaginea temei, natural ca gandu-mi zboara ca o racheta (in 5 trepte) spre… o martiana …
Bun venit la inca o zi de miercuri fara carne. Si azi tot cu ingrediente de sezon. Pentru de dimineata am mancat icre de caras, pe paine integrala care se asorteaza de minune cu muraturi. In intervalul dulce 09:00 – 11:00 am „bagat” bucatica de ciocolata neagra si rodie. La pranz am savurat o salata cu de toate: rosii, castraveti, …
© Shae Cardenas | Dreamstime Stock Photos Strambaturi pe la gat am mai avut, dar iata ca de curand mi s-a intamplat una noua 🙂 M-am trezit stramb la picior, spre sold. M-am trezit vorba vine, ca nici n-am prea putut sa dorm 🙂 Miercuri de dimineata mi-am facut gimnastica, la pranz am mers pe jos si seara am jucat ping-pong bine mersi. Pe …
Dar cum recunosti o dimineata sanatoasa? Eu o recunosc zilnic, fiind mai sportiv de felul meu si interesat de sanatate si de un stil de viata sanatos. Pentru mine ritualul unei dimineti sanatoase (de exemplu dimineata de azi) are urmatoarele ingrediente (sonore, fluide, sportive si nutritive 🙂 ca prin vis aud un bazait si-un glas de doamna intr-o dimineata de toamna: Este …
Bun venit la Miercurea fara carne. Si azi am ales sa va fac pofta cu ingrediente de toamna, pe care le-am preparat cat mai natural. Pentru de dimineata am avut Ying-Yang de icre de peste cu muraturi asortate. In intervalul dulce 09:00 – 11:00 am degustat ciocolata neagra si pere. La pranz m-am bucurat de dovlecei cu cascaval si de o …